Паническая атака-это чувство не контролируемого страха!

Паническая атака ни когда не растет на пустом месте,всегда есть событие которое предшествовало этому симптому! П.А. ни когда просто так, без причины не возникает!

Паническая атака это производная от страха! И работать с самой Панической атакой -глупо! Особенно глупы поведенческие методы при работе с П.А.

Разберем почему!

Есть у Саши Паническая Атака , его «колбасит» и психолог начнет на сознательном уровне с ним обсуждать эту Паническую Атаку,обьяснять что она не логична,что он от нее не умрет и он в порядке…..

Саше от этого легче? -НЕТ.

П.А. возникает бессознательно, и проработав в гипнотерапии причину(страх) , П.А. перестанет возникать как симптом!

Это так же, как кран если подтекает и постоянно вытирать воду,

(так работают поведенческая терапия), а нужно устранить причину напр.,сменить прокладку ,т.е. убрать причину и тогда кран не будет течь!(так работает гипнотерапия)

Ваш медицинский психолог Обидчук Роман.