Вся наша жизнь является стремлением к комфорту и попыткой избежать дискомфорта. Это ключевой тезис, который очень важно понять. За любым действием стоит либо «мотивация к» (сделав это, я получу любовь, одобрение, удовольствие…), либо «мотивация от» (сделав это, я смогу избежать стыда, вины, опасности…).
Например, женщина неконтролируемо ест сладкое, растолстела и хочет от этого избавиться. Казалось бы, здесь «мотивация к» – поесть сладкого, чтобы получить удовольствие, но если копнуть глубже, может оказаться, что она таким образом заедает другое, уже дискомфортное чувство (обиду, вину…).
В итоге в основе любой психологической проблемы лежит какое-то чувство, чаще всего дискомфортное. Оно либо само является проблемой, либо имеет второй уровень (вторичная выгода).
Вторичная выгода – это то, что ограждает Клиента от первичного дискомфорта. Полный человек постоянно болеет,у него болят ноги,отдышка, повышенное давление .
Вторичной выгодой может быть например то, чтобы за ним ухаживали родственники, уделяли ему внимание и он таким образом получал любовь и заботу, потому что без этого он ощущает одиночество, которое и является причиной дискомфорта. Был бы он в комфорте, не понадобилось бы болеть и для этого быть полным.
Итак, нам нужно найти именно то самое дискомфортное чувство, которое Клиент так старательно избегает. Негативное самоопределение «какой я в этой ситуации» первично и формирует наши дальнейшие реакции.
Понятно, что большинство причин люди не осознают, и для того, чтобы их выяснить, я делаю диагностику,и за тем методом регрессивной терапии по методу Макулова прорабатываю.
В основном после проработки у Клиента появляется мини-просветление,потому что так в его проблемах еще никто не разбирался.
Ваш медицинский психолог,гипнотерапевт Обидчук Роман Сергеевич.